Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 22,32g | Carb: 97,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Pranzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Салат Овощной с Маслом. Cena: Север Печенье Миндальное. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinazhe_spb
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