Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 24,11g | Prot: 97,33g | Carb: 136,62g.
Pranzo: Melinda Mela Golden, Pere, Solo Verdura Minestrone , Bennet Pomodori Piccadilly, Il Viaggiator Goloso Succo di Mela Bio, Carrefour Songino, Wasa Sesame & Sea Salt. Cena: Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Kania Senape Medio Piccante, Wasa Sesame & Sea Salt, TUC Cracker, Il Fior di Loto Spezzatino di Soia. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|