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montei meu próprio treino enquanto não retorno a academia
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1385 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 82,61g | Carb: 187,23g.
Pranzo: Couve Refogada, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Feijão Preto Cozido, Banana da Terra, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Pipoca, Porto Alegre Manteiga com Sal, Italac Leite em Pó Desnatado, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos, Porto Alegre Leite Desnatado, Banana Prata, Maçã. Di più...
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Storia del Peso di sallesan4
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