Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 117,00g | Carb: 129,03g.
Colazione: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, Грецкие Орехи, Ирмень Молоко 2,5%, Monini Оливковое Масло, Ирмень Ряженка, Киприно Сыр, СПК Большая Сосиска, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. Pranzo: Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой. Cena: Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Snacks/Altro: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|