Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 99,54g | Carb: 65,12g.
Colazione: Hochland Фетакса, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Овсяноблин, Зеленый Листовой Салат, Тыква, ООО "СП Мирный" Бальзамический Соус-Крем, Куриное Филе Вареное, Кедровые Орехи. Pranzo: Сыр, Ленивые Вареники, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сырники с Рисовой Мукой, Чай Несладкий. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|