Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 94,09g | Carb: 90,20g.
Colazione: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Суп с Фрикадельками, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Судак Запеченный, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Дарман Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|