Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 64,09g | Carb: 167,67g.
Pranzo: Telur Ceplok, Kobe Super Crispy Kentucky, Ikan Mujair Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Telur Rebus, Bakso Aci, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aprialiyah_
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