Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 55,35g | Carb: 109,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, M&M's с Арахисом, Ironman Protein Bar Caramel. Pranzo: Сырные Палочки, Простой Чизбургер на Булочке, Картофель Фри. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daniyar_phoenix
|