Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 74,42g | Carb: 203,19g.
Colazione: Relaxa Permen, Minuman Sari Kurma Al-Jazira, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pranzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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