Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 59,86g | Prot: 61,48g | Carb: 214,87g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Блинчики, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сахар, Сгущенка, Блинчики. Snacks/Altro: Сгущенка, Блинчики. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|