Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 58,22g | Prot: 79,06g | Carb: 152,85g.
Colazione: RED Молочный Шоколад, Everbuild Протеин ISO Build Шоколад, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Американо, Neocell Super Collagen+C. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рис Вареный, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Семга Запеченная, Сладкий Красный Перец. Cena: METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, RED Молочный Шоколад, Argeta Паштет Куриный, Яблоко Зеленое, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucky-19
|