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Começando o dia com meu ovinho mexido, amo <3
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1556 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 108,48g | Carb: 149,25g.
Colazione: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Pranzo: Roots To Go Chips de Batata Doce Teriyaki, Alface, Arroz Branco (Cozido), Ceviche, Sakura Shoyu Light. Dopo Pranzo: Sonda Ameixa Vermelha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mel. Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Sírio, Ceviche, Alface de Folha Verde, Subway Molho Mostarda e Mel, Roots To Go Chips de Batata Doce Teriyaki. Dopocena: Integralmedica Whey Protein Iso, Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Snacks/Altro: Mentos Mentos Pure Fresh. Di più...
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Storia del Peso di robertasbc
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