Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3881 kcal
|
Gras: 177,45g | Prot: 129,72g | Carb: 452,64g.
Pranzo: Крабовый Салат , Макароны из Цельной Пшеницы, УМК Колбаса "Минская", Жареный Картофель, Лаваш, Картофель Отварной, УМК Колбаса "Минская", Куриное Бедро в Духовке, УМК Колбаса "Минская", Сосиски Венские, Гречневая Каша, УМК Колбаса "Минская", Картофель Отварной, Лаваш. Snacks/Altro: Go On Nutrition Батончик Витамин Кокосовый. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|