Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2022
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 53,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 76,46g | Carb: 40,58g.
Colazione: Melba Toast, Coffee with Cream. Pranzo: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Cena: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Strawberries . Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Necia213
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