Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 110,48g | Carb: 93,55g.
Colazione: Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, СПК Большая Сосиска, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ирмень Ряженка, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Snickers Батончик, Белая Ферма Филе Горбуши с Морковью . Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Palermo Сыр Твёрдый, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Kultlab Coconut. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinabychenok
|