Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 99,83g | Carb: 68,53g.
Colazione: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Onions , Galbani Low Fat Ricotta, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Crushed Tomatoes (Canned) , Mushrooms , Zucchini , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Roma Tomatoes, Chop't Red Onion, Calavo Avocado, Tostitos Avocado Salsa, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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