Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2027 kcal
|
Gras: 63,44g | Prot: 104,91g | Carb: 252,38g.
Colazione: Киприно Сыр Российский 50%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Батон Нарезной, Кукурузная Каша. Pranzo: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Пермский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Cena: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Семга Слабосоленая, Киприно Сыр Российский 50%, Лаваш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Блины, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di qklavka95@
|