Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 82,59g | Prot: 110,09g | Carb: 224,63g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Каждый День Лаваш, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо. Cena: Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Snacks/Altro: Чудо Пудинг Шоколадный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|