lumayan
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 34,60g | Prot: 44,53g | Carb: 119,70g.
Colazione: Opor Ayam, Nasi Putih. Cena: Dancow Susu, Pentol, Indomie Mi Goreng. Di più...
|
|
2098 kcal
|
Esercizio:
treadmill - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sapriannto rasyid
|