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Macros de hoy con dieta keto 💪🏻💪🏻
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1273 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 121,14g | Carb: 27,07g.
Colazione: Huevo, Café, Serrano Jamón Serrano. Pranzo: Aceite de Oliva, Pepino, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Cena: Queso Gouda, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo. Snacks/Altro: Big Man Ultimate Whey Protein , Nueces, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Entrenamiento Hombro - 44 minuti, Spining - 50 minuti, Riposare - 13 ore e 26 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Storia del Peso di Elirapallo
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