|
Когда очень хочется сладкого. Твогожно-йогуртовый торт. В 100 г 75 калл.
|
874 kcal
|
Gras: 42,67g | Prot: 75,04g | Carb: 45,67g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колбаса Докторская, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо. Pranzo: Индилайт Буженина, Кофемания Хлеб Черный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брокколи, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями . Di più...
|
|
 Commenti
Напишите пожалуйста рецепт ☺️
09 ott 22 da utente: korzhawina.karina
|
25 feb 23 da utente: adelinaaa26
|
Рецепт очень простой:
500 г обезжиренное творога, у меня 69 калл на 100 г.
1 пакет желатина(рассчитан на 500 г жидкости) ,
Вода, примерно 150 мл(для желатина) , можно и больше-калорийность блюда уменьшится,
Сах зам по вкусу и какао.
1 кубик чёрного шоколада 90%.
Готовить как желе. Делаем два слоя. Сверху, на застывшее желе помадка из разведенного с водой кубика шоколада(кстати сюда тоже можно добавить сах зам) и посыпаем Ореховой крошкой, совсем чуть чуть.
25 feb 23 da utente: Fortanna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fortanna
|