Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2022
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 26,34g | Prot: 81,34g | Carb: 129,25g.
Colazione: Piscok, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Tempe Orek, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ikan. Cena: Tumis Buncis. Snacks/Altro: Oat, Indomilk Susu SKM, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Gula Merah, Rengginang. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dwifamf
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