Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 52,85g | Carb: 210,16g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Ketupat, Kerupuk Gandum, Kecambah, Buncis, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Snacks/Altro: Brownies, Lapis Legit, Chuba Stik Stik Balado, Kue Sus, Rempeyek, Kue Semprong, Kue Nastar, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilma.khmra
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