Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 111,70g | Carb: 139,81g.
Colazione: Запеканка шоко-творожная. Pranzo: Сметана 15%, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста тушеная. Cena: Вологодское Льняное Масло , Капуста тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ширин Финики с Косточкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|