Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 141,11g | Carb: 246,65g.
Colazione: Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Виноград, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Голубика, Мандарины, Клубника, Замороженная Вишня, Хурма, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Лопатка Охлажденная, Помидоры, Яблоко, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|