Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 93,62g | Prot: 100,33g | Carb: 218,65g.
Colazione: McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Pan de Pueblo, Longaniza, Tortilla de Patatas, Té Verde. Pranzo: Hacendado Yogur Natural, Milbona Queso de Untar Light , Hacendado Mortadela de Pavo, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Hacendado Yogur Natural, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Hacendado Parrillada de Verduras. Snacks/Altro: Café con Leche Semi Descremada, Family Cash Triangulo de Hojaldre de Espinacas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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