Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 89,33g | Carb: 117,46g.
Colazione: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Цветная Капуста, Чай, Ватрушка с Творогом, SPAR Салат из Кальмаров . Cena: Эклер, Макдоналдс Картошка Фри, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|