Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 45,39g | Prot: 98,84g | Carb: 141,74g.
Colazione: Шпинат, Zott Моцарелла, Заправка, Редис, Помидоры Черри, Авокадо, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Болгарский Перец, Лук, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Novus Шампиньоны, VICI Овощи Весенние, Оливковое Масло, Рис Отварной, Хек Запеченный. Cena: Сливочное Масло, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, De Luxe Макароны , Hungry Papa Хумус, Морковь, Салат Айсберг, VICI Креветки. Snacks/Altro: BA! 100% Nature Cocoa, Кешью, Миндаль, Яблоко, Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Peruvianone Семена Чиа, President Творожная Традиция 5%, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Голубика, Alpro Soya No Sugars , Elite Цикорий с Шиповником и Облепихой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|