Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 78,08g | Prot: 77,74g | Carb: 305,24g.
Colazione: Pepas, Coquitos, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta, Riera Tostadas de Arroz. Pranzo: Merluza, Riera Tostadas de Mesa, Calabaza Cocinada, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Banana, Gelatina. Snacks/Altro: Pepas, Capuchino, Medialuna. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta de Fac2
|