Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 51,74g | Carb: 116,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Чернослив, Городецкий Творог 9%. Pranzo: Гречка Отварная. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Хлеб. Di più...
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1405 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Анастасияt6
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