Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 133,47g | Carb: 210,30g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Puregg Simply Egg Whites, Musashi 100% Whey Protein, Rolled Oats , Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Pure Harvest Oat Milk, Banana Cake, Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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