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1199 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 47,90g | Carb: 157,66g.
Colazione: Rei do Mate Cappuccino Cremoso Light (Grande), Salgadinho de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Enroladinho de Queijo. Cena: Suco de Morango, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz com Legumes. Snacks/Altro: Nutrigold Granola, Polly Leite em Pó Desnatado , Salada de Frutas. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di nayjulyah
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