Diario di mirianiribeiro, 03 feb 22

Pré treino

1457 kcal Gras: 48,53g | Prot: 83,23g | Carb: 172,32g.   Colazione: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Camil Feijão Branco , Coxão Mole Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Repolho Refogado. Snacks/Altro: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Torta de Banana. Di più...



     
 

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Storia del Peso di mirianiribeiro


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