Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 77,61g | Carb: 75,70g.
Colazione: Hochland Фетакса, Омлет или Яичница с Овощами, Алтын Дан Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяноблин, Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Пекинской Капусты, Голубец. Cena: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сырники, Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|