Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2014
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 55,81g | Carb: 96,61g.
Colazione: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Rice Cakes. Pranzo: Hipp organic fruit pot, Chicken Burger on Bun. Cena: Turkey Ham. Snacks/Altro: Ace of Diamonds Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Iceland Fruit smooth yogurt. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di varuma
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