Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2014
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3193 kcal
|
Gras: 108,45g | Prot: 122,85g | Carb: 427,67g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Pranzo: Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Cena: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Ogórki Konserwowe, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Delikate Serek Wiejski Lekki. Snacks/Altro: Masło, Chałka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Światowid Ser Edamski, Chleb Biały, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Mlecznej, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Light. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|