|
✅ КБЖУ на 04.02.22 — 1642/97/198/50 ✅ Без тренировки: день отдыха ✅ На ужин а-ля салат Цезарь: 125 гр. курицы, сухарики 70 гр., помидоры 70 гр., листья салата 70 гр., а также оливкое масло на 3 ч. л. и соус; КБЖУ — 600/48/23/46
|
1638 kcal
|
Gras: 50,95g | Prot: 97,67g | Carb: 198,92g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Багет, Перекресток Хлеб Черный Русский, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Лента Форель Филе . Cena: Иван-Поле Соус Лимонный, Горчица, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Листья Салата, Помидоры, Вареное Яйцо, Багет, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Морковь, Яблоко. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|