Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 75,67g | Prot: 116,91g | Carb: 236,29g.
Colazione: Leibniz Minis Butter, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад с Кофе, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Замороженная Вишня, Хурма, Клубника, Голубика, Виноград, Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Авокадо, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|