Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 16,43g | Prot: 69,57g | Carb: 129,33g.
Colazione: Fırında Patates, Tavuk But, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Salatalık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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