Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 76,47g | Prot: 86,84g | Carb: 142,92g.
Colazione: Молочная Станция Сливки 10%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . Pranzo: Молочная Станция Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Куриные Котлеты на Пару, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Delicados Тортилья. Cena: Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Мандарины. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|