Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 95,58g | Carb: 192,87g.
Colazione: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Манная Каша на Молоке, Манная Каша. Pranzo: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Cena: Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Leggere - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di МилаНайда
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