Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 49,33g | Carb: 211,71g.
Colazione: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Pranzo: Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis brokoli, Sambal goreng udang. Cena: Telor dadar padang, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Nutella Selai Coklat, Milo cake, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Kue Nastar, Keripik Singkong. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dha2608
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