Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 120,59g | Carb: 66,68g.
Colazione: Air, Brokoli, Telur Rebus, SuperIndo Rolade Ayam, Sosis Daging Sapi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Jambu Kristal, Sosis Daging Sapi. Cena: Tumis Kangkung, Labu Kuning, Pepes Tahu, Pepes Ikan Mas. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadiafli
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