Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 92,18g | Carb: 97,36g.
Pranzo: Emping Melinjo, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Dimsum. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gembooooo
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