Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 87,51g | Carb: 173,50g.
Colazione: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Olvebra Choco Soy Break , Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: Divine Chocolate 70% CACAU, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Vitao Cookies Integral - Castanha-do-Pará - com Pedaços de Castanha, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Abacaxi, Cru (Tabela TACO). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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