Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1091 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 61,13g | Carb: 169,96g.
Colazione: Wholemeal Bread, Powerade Blackcurrant. Pranzo: Bean Sprouts, Steamed or Boiled Squid, White Rice. Cena: White Rice, Tahu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Baked or Grilled Fish. Snacks/Altro: Powerade Blackcurrant, Pineapple , Melon, Watermelon . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolytaditya
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