Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 78,96g | Prot: 52,95g | Carb: 78,36g.
Colazione: Planters Salted Peanuts (1.75 oz), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Pranzo: Tuna in Water (Canned), Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Cena: Cucumber, Calavo Avocado, Olive Oil, Vinegar, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Snacks/Altro: Great Value Cashew Halves & Pieces, Hannaford 100% Whole Wheat Rotini Pasta. Di più...
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1579 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sliding into 50
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