Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 24,16g | Prot: 95,59g | Carb: 164,95g.
Colazione: Банан, Libendorf Сыр Творожный, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Сливочное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Дары Природы Салатная Фантазия, Перловка, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Сырники Диетические, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|