Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 52,06g | Prot: 77,33g | Carb: 89,86g.
Colazione: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Велком Колбаса Варёная Телячья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|