Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 34,27g | Prot: 92,49g | Carb: 69,97g.
Colazione: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Pranzo: Alaska-Seelachsfilets, Pfannengemüse, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer. Cena: Hartgekochtes Ei, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di schlichti
|